La prima cosa che bisogna sapere è che l'ipnosi rappresenta uno stato che sperimentiamo molte volte in un giorno e che è particolarmente evidente in tutti quei momenti in cui ci addormentiamo o ci risvegliamo.
Brian Weiss si laurea presso la Yale University School of Medicine nel 1970, completando uno stage in medicina interna alla New York.
La meditazione agisce sulle cellule neuronali, migliorandone l’attività. Essa rinvigorisce la mente, armonizzandola. Ci permette di centrarci, di essere in comunicazione con il nostro cuore e quindi con quello degli altri esseri viventi.
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